BÀI 1: CHUYỂN HÓA TỪ PHẬT Ý (1 Viewer)

[LAN LÊ]

CHUYỂN HÓA TỪ PHẬT Ý​

Bí mật về hạnh phúc

Có một nghiên cứu từ Đại học Harvard kéo dài hơn 80 năm để tìm ra điều gì làm cho con người thực sự hạnh phúc. Kết quả bất ngờ là không phải tiền bạc, danh vọng hay thành công mà chính là chất lượng của các mối quan hệ xung quanh bạn. Những người có mối quan hệ tốt đẹp, bền chặt thường sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn và hạnh phúc hơn.

Hãy thử nghĩ về điều này: Bạn đã đầu tư đủ cho những mối quan hệ xung quanh mình chưa?

Trong cuộc sống, đôi khi chúng ta thường PHẬT Ý về một điều gì đó mà người khác nói, làm trái với ý của chúng ta. Điều bất như ý đó gây ra đau khổ cho chúng ta, trong khi người gây ra dù vô tình hay cố ý lại chẳng hề đau khổ hay bận tâm. Để chuyển hóa chúng, sư phụ của tôi – tiến sĩ Trịnh Thắng có khai thị rằng: PHẬT Ý LÀ Ý PHẬT – Nương theo ý này mà tu tập sẽ chuyển hóa được nỗi đau khổ. Mỗi khi chướng ngại hay điều bất như ý tới, chỉ cần nghĩ rằng đó là Ý PHẬT, bỗng dưng mọi bám chấp được chấp nhận những hành xử của người một cách hòa ái.

Và nếu bạn muốn bắt đầu, có thể thử dành thêm 5 phút mỗi ngày chỉ để hỏi han, lắng nghe người thân hoặc một đồng nghiệp. Đôi khi, những khoảnh khắc tưởng chừng như nhỏ bé đó lại mang đến sự thay đổi lớn trong cuộc sống của bạn!

 

[Coach Thu Trang]

Những khoảnh khắc đó mang lại sự kết nối sâu chị nhỉ