phụ nữ

Theo Nghiên cứu từ Daniel Goleman, cha đẻ của khái niệm EQ đã chỉ ra rằng trí tuệ cảm xúc chiếm tới 80% yếu tố quyết định thành công trong các mối quan hệ cá nhân và công việc, bao gồm giao tiếp hiệu quả. Trong thế giới công việc và cuộc sống cá nhân, giao tiếp chính là chìa khóa mở ra mọi...

Bạn Đã Biết Cách Biến Cảm Xúc Tiêu Cực Thành Sức Mạnh Để Thành Công Chưa? Cảm xúc tiêu cực không phải là kẻ thù của bạn. Thực tế, nếu biết cách điều chỉnh và chuyển hóa chúng, bạn có thể biến những cảm xúc tưởng chừng như cản bước thành nguồn năng lượng mạnh mẽ để tiến lên. Hãy cùng khám phá...

Cảm xúc là ngôn ngữ chung mà không cần lời nói. Nhưng liệu chúng ta có thực sự hiểu được những gì người khác đang cảm nhận? Trong mọi mối quan hệ, từ công việc đến cá nhân, khả năng thấu hiểu cảm xúc không chỉ là chìa khóa mở cửa giao tiếp mà còn là nền tảng để xây dựng niềm tin và sự kết nối...

EQ, hay còn gọi là trí tuệ cảm xúc, là yếu tố then chốt quyết định thành công trong cuộc sống và công việc. Để xây dựng EQ vững chắc, chúng ta cần tập trung vào ba trụ cột chính: Nhận diện, Hiểu và Điều chỉnh cảm xúc. Làm thế nào để phân biệt rõ ràng những cung bậc cảm xúc phức tạp của chính...

🌱 EQ – Chìa khóa mở cánh cửa phát triển cá nhân và lãnh đạo bản thân 🌱 Khi nhắc đến EQ, có lẽ nhiều người nghĩ đến việc "kiểm soát cảm xúc." Nhưng thực ra, EQ – trí tuệ cảm xúc – là một khái niệm phong phú và sâu sắc hơn nhiều. Đó là khả năng nhận diện, hiểu và điều hướng cảm xúc để mang lại...

3 Cách Đơn Giản Để Rèn EQ Hàng Ngày Chào các bạn! 🌟Hôm nay, Coach Liên May Mắn muốn chia sẻ với bạn 3 cách đơn giản để rèn luyện trí tuệ cảm xúc (EQ) hàng ngày, giúp bạn tự tin hơn trong công việc và cuộc sống. EQ không chỉ là khả năng nhận diện cảm xúc mà còn là công cụ mạnh mẽ để cải thiện...